¿Cómo me estoy comunicando?

¿Cómo están mis estimados lectores? Espero que muy bien… Esta semana vamos a hablar de la comunicación, la cual,  es el proceso que ocurre entre una relación. Tenemos a dos sujetos que tratan de transmitir alguna información, la cual, a su vez,  tiene dos niveles:
·Un nivel de contenido: de qué estamos hablando; y,
·Un nivel de relación: cómo me siento contigo.
Es decir, la comunicación es el proceso que facilita que podamos compartir algún tipo de información, así como,  algún tipo de vínculo.
Sin embargo, en el proceso de transmitir esta información hay dificultades; ya que, por un lado, no somos lo suficientemente claros, no decimos lo que queremos decir, o porque la interpretación de lo que decimos está a expensas de lo que entienda el otro. Esto quiere decir, que sólo a nivel de información ya se produce un terrible desconcierto.
Aunado a esto, en cuanto al vínculo, también se crea mucha confusión; ya que, a veces puedo quererte mucho y a veces te desquiero. A veces todo parece muy fácil y a veces no. Por lo tanto, aquello que es información, datos, queda un poco confundido en medio de lo que es la percepción que tengo de la relación. Con  lo cual,  se produce una serie de desconciertos, de transferencias (donde pongo asuntos míos en ti), de contra-transferencias (donde pones  cuestiones tuyas en mí), que complican mucho que nos podamos comprender de manera clara y transparente. Consideremos además, que la comunicación es el proceso más importante de nuestra vida después de los procesos orgánicos del ser humano.
¿Qué es la descomunciación?
Es la interpretación del contenido de un mensaje de forma diferente a lo que dice el comunicante. Por ejemplo, las presuposiciones, donde yo creo entender algo, que puede ser muy diferente a lo que es  (las malinterpretaciones).
Cuando por mucho que lo intentas te das cuenta que el otro no te entiende, por supuesto que tocas la impotencia, e incluso se llega a una sensación profunda de invalidez, porque no me siento comprendido por el otro. Es fundamental el sentirnos escuchados, comprendidos y reconocidos. Cuando no es así, se da el proceso de descomunicación.
Hay que tener mucha flexibilidad y recursos para explicar al otro lo que quiero transmitir. En cuanto al oyente, si no está dispuesto a abrirse a la comunicación, no habrá nada que hacer.
El problema es que muchas veces no sabemos acercarnos a nuestros mundos interiores respectivos (empatía) y acompañarnos emocionalmente. Es importante comprender que las personas no siempre pensamos igual, ni sentimos siempre lo mismo; “no somos quienes éramos, ni aún somos quienes seremos”. Captar el presente de la relación, es sentirnos acompañados de verdad. Cuántas veces no hemos cometido el error de decirle al otro: “Es que hace tiempo me dijiste tal cosa…”. “Ese”, de aquel tiempo, no es el mismo posiblemente que el que tengo hoy enfrente. Creamos imágenes muy rígidas acerca del otro, que nos impiden verlo tal cual en el momento presente.
¿Qué hacemos entonces?
¡Metacomunicar! Es decir,  vamos a hablar del cómo nos estamos comunicando.  Porque si logramos ubicar y romper el nudo que nos está impidiendo entendernos, lograremos aceptar por principio, que no nos estamos entendiendo, y a partir de allí, qué haremos para conseguirlo. Poder observar cómo nos estamos comunicando, hablando de la forma y no del contenido. Para ello se requiere obviamente, las ganas de querer entender al otro, de tratar de percibir cómo ve el mundo el otro, así como, la paciencia para tratar de explicarle al otro cómo veo el mundo yo. Es decir, recordar que cada quien tiene sus propias creencias (formas de ver el mundo a partir de las cuales se les da significado a las cosas).
Para qué estoy usando esa palabra, qué significado le estoy dando en ese momento y cuál es la intencionalidad con que la digo en ese contexto. Sin embargo, muchas personas confunden lo que es el contenido de las palabras con lo que es la relación. Son aquellas que dicen; “o estás conmigo, o estás en mi contra”. Lo cual  acarrea muchos conflictos comunicativos.
Espero que esta información te haya sido de utilidad…



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