Muy buena semana
amigos míos. Esta semana les comparto la 7ª regla del decálogo de Mario Rosen,
espero les sean de utilidad:
Subestímese:
“Y así tomé decisiones que jamás imaginé que se agazaparían en lo profundo de mi ser por el resto de mi vida, exigiéndome transformarme en una deformada versión de un súper-humano. Después de esta pretensión casi sobrehumana, ser fuerte, ser perfecto, me refugié para encubrir mi incipiente sensación de inferioridad, el temor al ridículo y el temor a equivocarme. ¡No te expongas, no te arriesgues, no hagas el ridículo!
“Y así tomé decisiones que jamás imaginé que se agazaparían en lo profundo de mi ser por el resto de mi vida, exigiéndome transformarme en una deformada versión de un súper-humano. Después de esta pretensión casi sobrehumana, ser fuerte, ser perfecto, me refugié para encubrir mi incipiente sensación de inferioridad, el temor al ridículo y el temor a equivocarme. ¡No te expongas, no te arriesgues, no hagas el ridículo!
“Si no haces el ridículo, si temes
equivocarte, adiós aprendizaje, adiós crecer. Si no te expones y expresas tus
sentimientos, adiós relaciones, adiós intimidad, adiós amada mía. Ese día es
muy probable, dejé de mostrar mi sensibilidad y no me arriesgué más. No corrí
más por el patio de la escuela. Fui por la vida de puntillas, cuidando de no volver
a resbalarme y que no se rieran de mí. Es así como aprendí a desconfiar de mis
propios pies”.
Todos aprendemos bajo el mecanismo
de estímulo – respuesta, no somos muy diferentes al perro de Pavlov, que
aprendió a salivar al escuchar la campana; la mayoría de nosotros fuimos
domesticados aprendiendo diferentes reglas;
niños. Y por sobre
todo uno se entera de lo que opinan los demás niños y maestros de uno. Y cuando
uno ya viene con el autoestima medio desarmada desde la casa, imagínese lo que
puede suceder.
Esto genera el
siguiente mecanismo:
1. Autoconcepto: “Yo soy débil e incapaz”
2. Posición existencial: Desvalorización; “Yo soy menos”
3. Necesidades: Desmerecimiento; “Yo no me merezco nada”
4. Emociones: Subestimación; “Rabia, tristeza y culpa”
5. Conducta: Sumisión, rebeldía, etc.
Eso que piensas, eso serás. Y por lo tanto: Uno no confía en uno mismo, por lo que, cada vez se exige menos y en consecuencia, cada vez se hacen promesas más pequeñas. Los demás no confían en uno, por lo que, cada vez nos exigen menos. Fin del ciclo.El mejor modo de no asumir riesgos, es no comprometerse. El mejor modo de no comprometerse es subestimarse y sentirse incapaz de cumplir alguna promesa, tanto con uno mismo como con los demás. Piense que los demás lo harán mejor que usted y entréguele la vida a los demás. Sea un simple actor de reparto en el propio escenario de su propia vida.
1. Autoconcepto: “Yo soy débil e incapaz”
2. Posición existencial: Desvalorización; “Yo soy menos”
3. Necesidades: Desmerecimiento; “Yo no me merezco nada”
4. Emociones: Subestimación; “Rabia, tristeza y culpa”
5. Conducta: Sumisión, rebeldía, etc.
Eso que piensas, eso serás. Y por lo tanto: Uno no confía en uno mismo, por lo que, cada vez se exige menos y en consecuencia, cada vez se hacen promesas más pequeñas. Los demás no confían en uno, por lo que, cada vez nos exigen menos. Fin del ciclo.El mejor modo de no asumir riesgos, es no comprometerse. El mejor modo de no comprometerse es subestimarse y sentirse incapaz de cumplir alguna promesa, tanto con uno mismo como con los demás. Piense que los demás lo harán mejor que usted y entréguele la vida a los demás. Sea un simple actor de reparto en el propio escenario de su propia vida.
El
mundo está dividido en dos clases de personas: las que esperan que el futuro
ocurra y las que deciden construirlo.
